椎間板ヘルニアの原因と改善 | 生駒のストレッチ専門整体で症状改善 !!

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椎間板ヘルニアの原因と改善 | 生駒のストレッチ専門整体で症状改善 !!

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椎間板ヘルニアでお悩みの方は生駒のストレッチ専門整体のバランス&コンディショニングに
お任せください !!

 

椎間板ヘルニアの原因は生活習慣からの不良姿勢から発生することが多いものです。

 

生活習慣からの不良姿勢により、椎間板自体に負担が掛るというのが
一般的な考え方ですが、

 

この考え方だと椎間板周囲と不良姿勢のみに
目がいってしまい、椎間板を直接圧迫する原因の筋肉を
見逃してしまう事は少なくありません !!

 

しかも、原因になる部位は椎間板周囲から離れた場所に付着
しているので、椎間板の周囲の腰まわりをどれだけ揉んでも、
血流を促しても根本的な解決に至らないことが多いのです。

 

ですから、椎間板周囲に着目した手術では、ヘルニアが
再発される事は少なくありません。

 

では、どのようにして椎間板ヘルニアを改善すればよいのかといいますと、
実は、椎間板ヘルニアを起こす原因になりうる筋肉が存在するのです !!

 

その原因になりうる筋肉が凝り固まってしまうと、
椎間板に直接負担を掛けてしまい、椎間板の変性に繋がり
椎間板ヘルニアになることが多いのです。

 

椎間板に負担を掛けている原因の筋肉は、負荷の高い長時間の収縮により、
筋肉内部の血液の流れを悪くさせ、筋肉を硬くし圧痛や痛みを引き起こします。

 

しかし !! 椎間板に負担を掛けている原因の筋肉をピンポイントでしっかり
ストレッチすると筋肉の緊張による腰痛を緩和し、
椎間板の髄核の脱出は自然と消滅すると言われています !!

 

しかし、この筋肉をしっかりストレッチ(伸ばす)手技がなければ
簡単に伸びる筋肉でもありません。

 

でも、ご安心ください !! バランス&コンディショニングでは、
椎間板に負担を掛けている原因の筋肉を
ピンポイント・ストレッチにより直接伸ばしていきます。

 

この筋肉がしっかり伸びれば、この筋肉が原因で発生した
圧痛や痛みは改善されます。

 

お仕事や家事、部活動の支障になり、お悩みになっています方は
是非バランス&コンディショニングにお任せください !!
ご期待にお応え致します。

 

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