新体操のバックルのパフォーマンスもハイスペック・ストレッチで向上します!

今回は新体操のパフォーマンスアップです(о´∀`о)

バックル対応のハイスペック・ストレッチによる当日の効果です✨

バックルの際に伸びなけれならない筋肉は多く、その伸びなければならない筋肉がしっかり伸びなければ、バックルの可動域は向上しません(╹◡╹)

なので、ご自身でバックルの可動域を向上させるにはかなりの時間と努力が必要になります。。

しかし、ハイスペック・ストレッチは柔軟性向上に特化した施術になりますので、スポーツで酷使した硬い筋肉もしっかり伸びパフォーマンスが短期間で向上します ✨

競技に伸び悩んでいる方や団体に出場する為に弱点を克服されたい方はバランス&コンディショニングのハイスペック・ストレッチは特にオススメです(๑>◡<๑)

新体操の競技中や練習中に出る痛みもハイスペック・ストレッチは大変効果的です✨

 

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